888集团在线赌场:牛奶+运动让你远离骨质疏松

    发布时间:2019-10-30   来源:百胜娱乐网   
      手机查看

牛奶中含有易被人体吸收的钙。每天饮用500毫升牛奶,可满足人体每天所需钙量的70%以上,牛奶丰富的含钙量,还能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少50%。

牛奶中丰富的钙质对导致动脉阻塞的饱和脂肪酸有抑制作用,还可防止血压升高。

牛奶含有人体必需的20多种氨基酸中的8种。

牛奶中的酪蛋白含有10%的磷,对促进大脑发育起至关重要的作用。

牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定,中风危险减少50%。

牛奶中的镁也能起到缓解心脏和神经系统疲劳的作用,对人体具有镇静安神作用,睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

牛奶是驱铅的好食物。一方面是牛奶中含有丰富的钙,而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。中国食物中一般不缺磷,但钙相对不足,适当补充钙可以减少铅吸收。另一方面,牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物,可以促进铅的排泄。

      精彩必读
      很多人有午睡的习惯,中午不睡一觉感觉下午工作...
      正值春季,是新陈代谢最活跃的时候,也是疾病容...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
    申博在线网址直营网 新金沙上线网 菲律宾网上版登入口 太阳城游戏大运彩票 申博下载网页版最新版
    白金会千万豪礼 澳门黄金城六合彩优惠 金牛国际真人赌场平台 凯博高凯博美女荷官平台 48.net游戏怎么登入不了
    恩佐娱乐美女网荷官 多宝让您放心 博e百千万彩金等您来拿 白金会VIP查询 88赌城真人美女荷官发牌
    太阳城官网沙龙娱乐 太阳城官网从彩 太阳城开户 环亚周周VIP俸禄已派送 登峰娱乐138百家乐真人荷官
    http://www.pp508.com/fbec/607481359.html http://www.vip58335.com/efba/4653.html http://www.3812333.com/news/dfabe.html http://www.pp508.com/afc/6319.html http://www.vip58335.com/bce/096841725.html
    http://www.pp508.com/47682/dcebfa.html http://www.pp508.com/edc/1829046573.html http://www.vip58335.com/afbc/7096843521.html http://www.3812333.com/news/bdefca.html http://www.vip58335.com/dbcafe/09435.html
    http://www.3812333.com/news/badefc.html http://www.pp508.com/eacbd/acfedb.html http://www.3812333.com/news/afebdc.html http://www.pp508.com/def/5871346.html http://www.vip58335.com/abefcd/17086395.html
    http://www.3812333.com/news/fdbeac.html http://www.pp508.com/bfecda/cebafd.html http://www.pp508.com/cbf/60197438.html http://www.vip58335.com/bfcae/2941.html http://www.3812333.com/news/baecdf.html